Ngilu Gigi? Tenang, Kita Bongkar Penyebabnya dan Solusinya!
Hai Sobat Gigi Sehat! Pernah ngalamin gigi ngilu yang bikin kamu meringis? Rasanya kayak ada yang menusuk-nusuk ya? Duh, gak enak banget kan? Tenang, kamu gak sendirian kok! Banyak banget orang yang mengalami hal yang sama. Nah, kali ini kita akan bahas tuntas penyebab ngilu pada gigi dan tentunya solusinya. Siap-siap ya, kita akan menyelami dunia gigi bersama!
Penyebab Ngilu Gigi yang Bikin Kamu Meringis
Ngilu gigi itu sebenarnya sinyal bahaya dari si gigi kesayangan kita. Ada banyak banget faktor yang bisa menyebabkannya, dan penting banget buat kita tahu agar bisa segera mengatasinya. Yuk, kita telusuri satu per satu!
1. Gigi Berlubang (Karies)
Ini nih, penyebab paling umum!
Gigi berlubang terjadi karena plak yang menumpuk di permukaan gigi. Plak ini mengandung bakteri yang menghasilkan asam. Asam tersebut lama-kelamaan akan merusak email gigi, lapisan terluar gigi yang keras. Nah, ketika email gigi rusak, dentin (lapisan di bawah email) akan terekspos. Dentin ini lebih sensitif terhadap suhu panas, dingin, manis, asam, bahkan sentuhan! Makanya, gigi jadi ngilu.
2. Resesi Gusi
Pernah dengar istilah
resesi gusi? Ini kondisi di mana gusi menyusut dan akar gigi terekspos. Akar gigi tidak dilapisi email yang keras, jadi lebih sensitif terhadap rangsangan dari luar. Bayangin aja, akar gigi yang biasanya terlindungi tiba-tiba terbuka. Pastinya akan super ngilu! Penyebab resesi gusi sendiri bisa beragam, mulai dari kurangnya perawatan gigi, kebiasaan menyikat gigi yang terlalu keras, hingga penyakit periodontal (penyakit gusi).
3. Gigi Retak atau Patah
Kalau kamu mengalami kecelakaan atau terbentur, gigi bisa retak atau bahkan patah. Nah, retakan mikroskopis yang mungkin tidak terlihat dengan mata telanjang bisa menyebabkan ngilu yang luar biasa, terutama saat menggigit atau mengunyah makanan. Jangan dianggap remeh ya, Sob! Segera periksakan ke dokter gigi jika kamu mengalami hal ini.
4. Gigi Sensitif
Beberapa orang memang memiliki
gigi yang lebih sensitif daripada yang lain. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk struktur gigi itu sendiri, penggunaan pasta gigi pemutih yang terlalu agresif, atau bahkan kebiasaan menggosok gigi terlalu keras. Gigi sensitif membuat kamu mudah ngilu saat terkena rangsangan dingin, panas, asam, atau manis.
5. Pengaruh Makanan dan Minuman
Makanan dan minuman tertentu bisa memicu ngilu gigi. Makanan dan minuman yang sangat asam, seperti jus jeruk, soda, atau makanan yang terlalu panas atau dingin, dapat membuat gigi ngilu, khususnya kalau kamu punya gigi berlubang atau resesi gusi.
6. Pemutihan Gigi
Treatment pemutihan gigi, baik yang dilakukan di klinik gigi maupun dengan produk rumahan, bisa membuat gigi menjadi lebih sensitif untuk sementara waktu. Hal ini karena bahan pemutih dapat sedikit mengikis lapisan email gigi.
7. Penyakit Gusi (Periodontitis)
Penyakit gusi atau periodontitis adalah infeksi yang menyerang jaringan lunak dan tulang yang menopang gigi. Jika dibiarkan, penyakit ini bisa membuat gusi meradang, bengkak, dan berdarah. Akibatnya, akar gigi terekspos dan membuat gigi menjadi sangat sensitif dan ngilu.
8. Gigi Palsu yang Tidak Pas
Bagi kamu yang menggunakan gigi palsu, pastikan gigi palsu tersebut pas dan nyaman di mulut. Gigi palsu yang tidak pas atau longgar bisa menggesek gigi asli dan menyebabkan ngilu.
9. Bruxism (Gerinda Gigi)
Bruxism adalah kebiasaan menggertakkan atau mengepalkan gigi, terutama saat tidur. Kebiasaan ini bisa merusak email gigi dan menyebabkan ngilu, bahkan bisa menyebabkan sakit kepala dan nyeri rahang.
10. Pengaruh Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat-obatan tertentu, seperti obat antihistamin dan diuretik, bisa menyebabkan mulut kering. Mulut kering dapat meningkatkan risiko ngilu gigi karena kurangnya air liur yang berfungsi melindungi gigi.
Solusi Mengatasi Ngilu Gigi yang Ampuh
Nah, setelah mengetahui penyebabnya, sekarang saatnya kita bahas solusinya. Jangan khawatir, banyak kok cara untuk mengatasi ngilu gigi!
1. Kunjungi Dokter Gigi
Ini yang paling penting! Jangan menunda untuk mengunjungi dokter gigi jika kamu mengalami ngilu gigi yang terus-menerus. Dokter gigi dapat mendiagnosis penyebab ngilu gigi dan memberikan perawatan yang tepat. Jangan sampai kamu salah mendiagnosis sendiri dan malah memperparah kondisi gigimu ya.
2. Gunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif
Pasta gigi khusus gigi sensitif biasanya mengandung kalium nitrat atau strontium klorida yang dapat membantu mengurangi rasa ngilu. Pilihlah pasta gigi dengan kandungan tersebut dan ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.
3. Teknik Menyikat Gigi yang Benar
Cara menyikat gigi juga berpengaruh lho! Sikatlah gigi dengan lembut dan gerakan memutar, jangan terlalu keras agar tidak merusak email gigi dan gusi. Gunakan sikat gigi berbulu lembut.
4. Gunakan Obat Kumur Antiseptik
Obat kumur antiseptik dapat membantu mengurangi bakteri di mulut dan mengurangi peradangan pada gusi. Namun, pastikan kamu memilih obat kumur yang sesuai dengan anjuran dokter gigi.
5. Hindari Makanan dan Minuman yang Asam dan Panas/Dingin
Untuk sementara, hindari makanan dan minuman yang terlalu asam, panas, atau dingin untuk mengurangi rasa ngilu. Gantilah dengan makanan dan minuman yang bersuhu ruangan dan tidak terlalu asam.
6. Perawatan Profesional
Jika ngilu gigi disebabkan oleh gigi berlubang, retak, atau penyakit gusi, maka dibutuhkan perawatan profesional dari dokter gigi. Perawatan ini bisa berupa penambalan gigi, perawatan saluran akar, atau perawatan periodontal.
7. Menggunakan Mouthguard (Penutup Mulut)
Jika ngilu gigi disebabkan oleh bruxism, dokter gigi mungkin akan menyarankan penggunaan mouthguard, yaitu alat pelindung mulut yang digunakan saat tidur untuk mencegah penggertakkan gigi.
8. Mengelola Stres
Stres ternyata bisa memperparah bruxism! Cobalah untuk mengelola stres dengan baik, misalnya melalui olahraga, meditasi, atau yoga.
9. Perawatan Rumah
Beberapa perawatan rumahan dapat memberikan sedikit kelegaan, seperti membilas mulut dengan air garam hangat atau menempelkan kompres dingin di pipi. Namun, ingat ya, ini hanya sebagai pertolongan pertama, bukan solusi utama. Tetap kunjungi dokter gigi untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
10. Rajin Periksa Gigi
Pencegahan lebih baik daripada pengobatan! Rajinlah memeriksakan gigi ke dokter gigi minimal enam bulan sekali untuk mencegah masalah gigi sebelum menjadi parah. Nah, Sobat Gigi Sehat, semoga informasi ini bermanfaat ya! Jangan ragu untuk share artikel ini ke teman-temanmu yang juga sedang mengalami masalah ngilu gigi. Dan jangan lupa komen pengalaman kamu tentang ngilu gigi dan bagaimana cara kamu mengatasinya. Kita bisa berbagi tips dan pengalaman bersama! Semoga gigi kamu selalu sehat dan senyummu selalu ceria!
Komentar
Posting Komentar